Antes de tudo, a recomendação é ficar em casa, mas se tiver que sair, use a máscara. O vírus é transmitido facilmente tanto por quem tem sintomas, quanto por quem parece estar bem de saúde.

Quem está contaminando solta gotículas com o vírus pela boca ou pelo nariz quando fala, tosse ou espirra. Essas gotículas flutuam pelo ar até bater no corpo de outras pessoas ou cair em mesas, balcões e no chão.

Como não se sabe mais quem está infectado, todo mundo tem que usar a máscara. Se todos usarem, cada vez que uma pessoa tossir, espirrar, ou falar, as gotículas ficarão na sua máscara e não se espalharão. E se, mesmo com a máscara, houver transmissão, a quantidade de vírus que atingirá a pessoa contaminada será bem menor, o que pode reduzir a gravidade da doença.

O que saber antes de usara máscara?

• – As máscaras devem ser de algodão, com dupla ou tripla camada.
• – Não pode ter furos, nem rasgos no tecido.
• – Ela deve cobrir tanto boca, quanto o nariz.
• – A máscara é de uso individual, ou seja, não pode ser compartilhada com ninguém, mesmo após higienizada.
• – Durante o uso, não pode tirá-la para falar, nem ajeitar com as mãos, muito menos tocar no rosto ou na máscara.
• – Após o uso, ela deve ser retirada pelos elásticos e colocada num saco plástico até a hora de ser lavada.
• – Não usar a mesma máscara por mais de duas horas. Se antes deste período ela ficar úmida ou suja, também deve ser trocada.
• – Como o espaço de tempo útil da máscara é curto, todos devem ter no mínimo duas unidades.
• – As máscaras devem ser deixadas 30 minutos de molho em água sanitária, depois lavadas com água e sabão e secadas ao sol. Elas não podem ser lavadas com outras roupas.

Como fazer sua máscara

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Se este não for o seu caso, não se preocupe. Temos outra solução para você fazer sua máscara sem costura nenhuma, clique aqui.

Não esqueça os demais cuidados contra a Covid19

• – Respeite o isolamento social.
• – Ao tossir ou espirrar, cubra o nariz e a boca com lenço ou com o braço.
• – Lave as mãos com frequência, até a altura dos punhos, com água e sabão. Se não for possível, use álcool gel 70%.
• – Adote um comportamento amigável, mas sem contato físico. Evite beijos, abraços e apertos de mãos.
• – Não toque nos olhos, nariz e boca se as mãos não estiverem higienizadas.
• – Mantenha uma distância mínima de 2 metros de pessoas que estejam tossindo ou espirrando.

Fontes: Todos pela saúde, Porque.com.br, Ministério da Saúde