O coronavírus chegou ao Brasil e trouxe junto com ele pânico. Antes de mais nada, mantenha a calma. Lembre-se de que a ansiedade e o estresse também podem trazer problemas para sua saúde. Dessa forma, a chave para combater o medo é a informação correta.

A Têturismo está atenta às informações oficiais sobre o coronavírus tanto no Brasil, quanto no exterior. Acompanhamos de perto a evolução do assunto e as diretrizes passadas pelo Ministério da Saúde, Ministério do Turismo, Anvisa e OMS. Tenha certeza que, caso seja necessário, faremos adaptações nos roteiros e, em último caso, cancelaremos alguma viagem se o local apresentar risco de contaminação. Não hesitaremos em tomar a atitude correta e segura para todos nós. Levamos a sério o compromisso que temos com nossos clientes, sempre com transparência e responsabilidade.

Coronavírus: informações práticas

Sabemos que o coronavírus oferece maior risco aos idosos e doentes crônicos, já que o sistema imunológico é mais frágil por conta da idade ou enfermidades. Abaixo, alguns cuidados específicos que especialistas estão sugerindo para estes grupos:

• – Estar em dia com os remédios de uso contínuo.
• – Manter as vacinas atualizadas, por exemplo, a da gripe.
• – Diminuir o contato físico com outras pessoas, evitando abraços, beijos e até mesmo aperto de mãos.
• – Evitar idas desnecessárias a hospitais, postos de saúde ou clínicas, onde tem muitos vírus circulando no ar.
• – Manter as doenças crônicas (diabetes, hipertensão, etc) controladas.
• – Ter uma rotina de atividade física para manter o corpo saudável.
• – Manter uma alimentação saudável e equilibrada.
• – Afastar-se de pessoas com suspeitas de infecções respiratórias.
• – Evitar o cigarro.

E, claro, seguir também as recomendações dadas para todos, que estamos ouvindo todos os dias:

• – Lavar as mãos frequentemente, inclusive os pulsos, parte interna e unhas.
• – Usar álcool gel 70 antes de encostar nos olhos, nariz e boca ou após tocar em corrimãos, carrinhos de supermercado, maçanetas, etc.
• – Ao tossir ou espirrar não cobrir com as mãos. Usar a parte interna dos cotovelos ou lenços descartáveis.
• – Utilizar lenços descartáveis para higiene nasal.
• – Limpar com álcool objetos usados com frequência como celulares, tablets e computadores.
• – Usar máscaras apenas em caso de infecções respiratórias.
• – Se apresentar algum sintoma de gripe, evitar sair de casa.
• – Não compartilhar objetos de uso pessoal com outras pessoas: copos, talheres, garrafas, etc
• – Evite aglomerações.

Sintomas do Coronavírus

Só são suspeitas pessoas que apresentarem além de febre acima de 38, tosse seca, dificuldade para respirar e/ou dores no corpo. Procure um médico em caso de suspeita.

Por último, mas igualmente importante: cuidado com Fake News

Não acredite em tudo que está circulando por aí. Antes de repassar informações, confira a sua procedência.